Càng nhiều tuổi càng có ít bạn bè: Đừng lo lắng vì đó là một món quà
Khi càng lớn tuổi, ta càng ít bạn bè và đây là điều không thể tránh khỏi. (Ảnh: Unsplash).
Một bài viết của Douaa El Khaer.
Bạn có còn thường liên lạc với đám bạn thời trung học? Và có nhận ra sự thay đổi trong danh sách trò chuyện hàng đầu trên mạng xã hội?
Các nhà khoa học từ Đại học Aalto (Phần Lan) và Đại học Oxford (Anh) đã tiến hành phân tích dữ liệu từ 3 triệu người dùng điện thoại để nghiên cứu về những mối liên hệ xung quanh họ. Và kết quả cho thấy, sự chuyển giao trong các giai đoạn của cuộc đời dẫn đến sự thay đổi của vòng tròn bạn bè. Và sự điều chỉnh này diễn ra thường xuyên hơn ta nghĩ. Khi càng lớn tuổi, ta càng ít bạn bè và đây là điều không thể tránh khỏi.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Royal Society Open Science, vòng tròn kết nối của chúng ta sẽ bắt đầu thu hẹp ở tuổi 25. Nhà khoa học Kunal Bhattacharya cho biết: "Ở độ tuổi đó, ta có xu hướng tập trung và duy trì những mối quan hệ nhất định. Bạn sẽ thấy sự xuất hiện của các mối quan hệ liên quan đến gia đình. Nhưng vòng trò bạn bè thông thường sẽ thu hẹp lại."
Sau đây là ba lý do khiến bạn thấy rằng những thay đổi trong vòng tròn bạn bè chính là một món quà của cuộc sống.
Thời gian loại bỏ các mối quan hệ độc hại
Bạn bè cũ là một kho báu, là chỗ dựa tinh thần khi ta chông chênh. Tuy nhiên, cố gắng giữ chặt một sợi dây có thể khiến bạn đau đớn. Và việc cố gắng duy trì liên lạc với những người bạn cũ có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
Bạn có thể đã từng là một người hay pha trò trong nhóm bạn cũ. Và khi ở gần họ, phần tính cách đó sẽ được bộc lộ rõ nhất, giống như một thói quen. Những trải nghiệm trong quá trình trưởng thành cung cấp cho ta nhiều góc nhìn mới. Nhưng khi trò chuyện với những người bạn cũ, ta đôi khi sẽ bị trói buộc bởi các khái niệm quen thuộc.
Thời gian sẽ khiến bạn mất đi những người bạn tốt. Nhưng nó cũng là lối thoát tốt nhất cho các mối quan hệ độc hại, những mối quan hệ không mang đến hạnh phúc. Thời gian và môi trường sống làm sở thích và thị hiếu con người thay đổi nó giúp ta mở rộng tầm nhìn. Đã đến lúc nên chăm sóc những mối quan hệ lành mạnh.
Vòng tròn nhỏ tạo ra những người bạn thực sự
Môi trường học đường vô tình giúp ta tuyển chọn những người có cùng sở thích. Nó khiến việc kết bạn trở nên dễ dàng. Ban đầu, để hoà nhập, ta có thể sẽ kiên nhẫn và vui vẻ với tất cả mọi người. Nhưng ta sẽ dần dần hiểu được giá trị của "vòng tròn nhỏ", nơi mà những người bạn luôn có mặt khi cần.
Không ít người đã rời đi, nhưng những người ở lại chắc chắn sẽ đứng về phía bạn. Không biết tình bạn đó sẽ kéo dài bao lâu nhưng nó xuất phát từ sự đồng cảm. Tình bạn chân thành có ý nghĩa gấp nhiều lần các mối quan hệ hời hợt. Và nhu cầu chia sẻ về cuộc sống cá nhân chỉ xuất hiện khi bạn tìm thấy những người đáng tin cậy. Khi có ít bạn bè, ta sẽ nỗ lực nhiều hơn để kết nối với những người thường xuyên gặp và trò chuyện.
Hình thành không gian cho quá trình tự phát triển
Một trong những thử thách khó khăn nhất trong cuộc đời là tìm ra điểm cân bằng. Càng bận rộn, ta càng có ít thời gian cho bạn bè. Vì trách nhiệm công việc sẽ cướp đi sự rảnh rỗi. Liệu bạn sẽ dành cuối tuần để tự chăm sóc bản thân hay đi chơi thâu đêm suốt sáng và gặp gỡ bạn bè?
Cuộc sống trưởng thành buộc ta suy nghĩ thấu đáo về những lựa chọn. Điều này thúc đẩy quá trình tìm kiếm điểm cân bằng giữa các mối quan hệ xã hội và việc sóc bản thân. Vòng tròn nhỏ tạo ra không gian cho quá trình tự phát triển. Nó cho phép bạn được làm điều mình thích và học những kỹ năng mới. Điều này rất quan trọng đối với sự nghiệp và có ý nghĩa rất lớn trong việc cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh lần.
Bạn bè là một phần thưởng của cuộc sống. Hãy học cách từ bỏ những mối quan hệ khi không còn phù hợp và cố gắng chăm sóc những người bạn đáng được trân trọng.
