triết lý cuộc sống
'Vua hàng hiệu' Jonathan Hạnh Nguyễn: Đừng lãng phí thời gian vào việc giải trí không mang lại giá trị tri thức
Ông Jonathan Hạnh Nguyễn khẳng định rằng ai cũng có ước mơ, song thành công chỉ đến với những người bền bỉ, biết lên kế hoạch để thực hiện hóa giấc mơ đó.
Sếp Microsoft: Quy tắc 2 bước để tránh những xung đột trong giao tiếp tại nơi làm việc
Bình thường hoá các cuộc nói chuyện khó khăn và coi nó như một phần tất yếu trong công việc.
Đừng cảm thấy thua kém vì những thứ vốn dĩ không thể lựa chọn: Đã đến lúc để học cách chấp nhận bản thân
Hãy nhìn nhận giá trị của mình với tư cách là một con người và không cần cố gắng chứng minh cho bất kỳ ai khác. Lúc đó, sự chấp nhận sẽ đến với bạn.
Làm thế nào để thể hiện quan điểm cá nhân một cách khéo léo trong cuộc họp?
Bạn đã bao giờ tự trách mình vì không thể lên tiếng thanh minh cho bản thân và đồng nghiệp khi dính vào những hiểu lầm không đáng có? Mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn tìm thấy chính mình và nói những gì cần phải nói.
Làm thế nào để tạo ra động lực tại nơi làm việc mà không cần đến tiền thưởng?
Thay vì lạm dụng vật chất, các nhà tuyển dụng có thể tạo động lực tại nơi làm việc thông qua quyền tự chủ, quyền được giải phóng năng lực và quyền được gắn kết.
Đừng vì thành công đến muộn hơn so với người khác mà nghi ngờ khả năng của chính mình
Nếu cảm thấy lo lắng và cần động lực, hãy trò chuyện với chính mình. Vì bên trong mỗi con người luôn tồn tại hai luồng ý kiến đối lập. Khi nói chuyện với bản thân, ta sẽ tự cho phép mình đưa ra những lời khuyên khách quan hơn và đây được xem là vũ khí của những người thành công muộn.
Học cách chấp nhận lời khen và nâng cao lòng tự tôn để sống hạnh phúc
Nuôi dưỡng giá trị bản thân sẽ giúp chúng ta nâng cao lòng tự tôn, trở nên hạnh phúc và kiên cường. Các nghiên cứu về não bộ chứng minh rằng, lòng tự tôn cao giúp cải thiện trạng thái lo lắng, căng thẳng, đồng thời rút ngắn thời gian phục hồi những vết thương tình cảm và nỗi đau thất bại.
Để trở nên hạnh phúc, người hướng nội và hướng ngoại nên học hỏi điều gì từ nhau?
Có ba điểm giống nhau ở cả hai nhóm người hướng nội và hướng ngoại vui vẻ là sự lạc quan, ý thức về mục đích sống và lòng tự trọng. Song, không ai trong chúng ta sở hữu khái niệm hoàn hảo nhất về sự hạnh phúc.
Tự cảm thấy lười biếng có nghĩa là cuộc sống của bạn đang rất ổn, đừng so sánh bản thân với những tỷ phú hay người nổi tiếng trên mạng xã hội
Dù đã được công nhận là một "người giàu có" theo tiêu chuẩn lịch sử nhưng ta sẽ luôn cảm thấy mình thật lười biếng, nghèo khó và tự ti khi so sánh cuộc sống của mình với các tỷ phú và những người nổi tiếng.
Đừng để sự hoàn hảo khiến ta phát điên và kiệt sức, hãy thôi đặt áp lực và cởi mở với những sai lầm của bản thân
Ai trong chúng ta, những người bị ám ảnh bởi chủ nghĩa hoàn hảo cũng muốn mọi việc được thực hiện theo cách tốt nhất. Ngay cả khi nó khiến ta phát điên và kiệt sức. Nhưng đã đến lúc thôi đặt áp lực lên bản thân, quên đi những kỳ vọng quá đáng và học cách cởi mở với những sai lầm.
Ngừng sử dụng cà phê và cho phép bản thân lười biếng một chút sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng kiệt quệ vì nghiện việc
Bẫy năng suất độc hại sẽ khiến ta cảm thấy kiệt sức vì điên cuồng chạy theo vòng luẩn quẩn của thói quen nghiện làm việc. Nhưng nếu bạn thật sự muốn thoát khỏi guồng quay mệt mỏi này, hãy thử áp dụng ba cách sau đây.
Năng lượng hạnh phúc luôn có sẵn trong mỗi con người: Hãy sống chậm lại để cảm nhận cuộc sống
Không có gì lạ khi ta nhầm lẫn giữa sự tĩnh lặng với việc lãng phí thời gian. Vì đôi khi, ta bận rộn đến mức không thể nào ngồi yên chỉ trong 15 phút. Nhưng sẽ như thế nào nếu việc sống chậm lại trong 15 phút đó giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn trong khoảng thời gian còn lại của ngày?
Nếu thực sự muốn ghi nhớ một khoảnh khắc, đừng vội giơ smartphone lên và nhấn nút chụp: Hãy thử ngắm nhìn thế giới thật qua đôi mắt của chính mình
Hãy thử sống chậm và giờ rời bỏ máy ảnh, thế giới thật sự sẽ được nhìn ngắm qua đôi mắt của bạn. Lúc đó, trải nghiệm của con người sẽ không còn bị chi phối bởi những lượt tương tác trên mạng xã hội qua những bức hình chụp vội trong các bữa ăn.
Dính chặt lấy smartphone, luôn trì hoãn và để ngày dài trôi đi vô ích? Đừng lo lắng, bạn không hề đơn độc
Tại sao chúng ta không thể chỉ đơn giản làm một điều gì đó cho xong và giải pháp cho điều này là gì?
Nghiên cứu chỉ ra 'cú đêm' thường thành công trong công việc và có tình yêu mãn nguyện hơn người dậy sớm
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người làm việc nhiều giờ không hiệu quả hoặc thành công hơn những người làm việc trong thời gian ngắn hơn.
Bà Lisa Cook cho rằng điều chỉnh tỷ lệ lãi suất về mức trung lập có thể là điều phù hợp trong thời gian tới, song quyết định cụ thể sẽ phụ thuộc vào các dữ liệu kinh tế mới.
Liên kết nổi bật