Thời sự

Tiêm vắc xin COVID-19 không nên ăn gì?

Theo hướng dẫn của Bộ Y tế, người được tiêm vắc xin COVID-19 không nên uống rượu bia và các chất kích thích ít nhất là trong ba ngày đầu sau tiêm chủng.

08-08-2021

07-08-2021

Theo Quyết định 3588 của Bộ Y tế về việc hướng dẫn tổ chức buổi tiêm chủng vắc xin phòng COVID-19 ban hành ngày 26/7, Bộ Y tế đã nêu ra 5 điểm mà người được tiêm vắc xin phòng COVID-19 cần lưu ý. Cụ thể:

Tránh ăn gì sau khi tiêm vắc xin phòng COVID-19? - Ảnh 1. — Để cơ thể có thể phục hồi và khỏe mạnh nhanh chóng thì việc nghỉ ngơi hợp lý và chế độ dinh dưỡng đầy đủ là điều vô cùng cần thiết. (Ảnh minh họa: *Thanh niên*).

Thứ nhất, sau khi tiêm chủng phải luôn có người hỗ trợ bên cạnh 24/24 giờ, ít nhất là trong 3 ngày đầu sau tiêm phòng COVID-19.

Thứ hai, người được tiêm không nên uống rượu bia và các chất kích thích ít nhất là trong ba ngày đầu sau tiêm chủng.

Thứ ba, người được tiêm chủng cần phải bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ.

Bên cạnh đó, Bộ Y tế cũng lưu ý nếu xuất hiện tình trạng sưng, đỏ, đau, nổi cục nhỏ tại vị trí tiêm, người được tiêm cần tiếp tục theo dõi, nếu sưng to nhanh thì đi khám ngay, không bôi, chườm, đắp bất cứ thứ gì vào chỗ sưng đau.

Ngoài ra, bên cạnh việc chú ý tới chế độ dinh dưỡng, người được tiêm cũng cần phải chú ý tới thể trạng sức khỏe, thường xuyên đo thân nhiệt sau tiêm.

Nếu sốt dưới 38,5 độ C, cần cởi bớt, nới lỏng quần áo, chườm/lau bằng khăn ấm tại trán, hố nách, bẹn, uống đủ nước và không để nhiễm lạnh. Đồng thời, cần phải đo lại nhiệt độ sau 30 phút.

Nếu sốt từ 38,5 độ C trở lên, cần phải sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế. Nếu không cắt được sốt hoặc sốt lại trong vòng hai tiếng cần thông báo ngay cho nhân viên y tế và đến cơ sở y tế gần nhất.

Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP HCM, rượu, bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, giảm khả năng chống nhiễm trùng, tăng nguy cơ biến chứng, gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vắc xin

Bên cạnh đó, trước khi tiêm, bạn không nên uống nhiều các loại thực phẩm có chứa caffein như trà, cà phê, nước tăng lực... Caffein làm tăng tần số tim, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim khi sử dụng quá nhiều. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc, chỉ định tiêm chủng.

Sau khi tiêm, cơ thể có thể bị sốt và dễ gây mất nước. Vì vậy, người được tiêm chủng nên uống nước từ từ và chia nhỏ lượng nước dung nạp. Bạn có thể bổ sung các loại nước hoa quả như nước chanh, cam để cung cấp thêm vitamin A, C cho cơ thể.

Đồng thời, cần chú ý ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm, đủ các nhóm chất thịt, cá trứng sữa, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi.

Nếu xuất hiện triệu chứng buồn nôn và chán ăn sau tiêm, nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như súp gà, cháo thịt bằm với đậu xanh... và chia nhỏ bữa ăn.

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Hãy tham gia đánh giá chất lượng dịch vụ công ty chứng khoán, góp phần phản ánh trải nghiệm thực tế của nhà đầu tư và có cơ hội nhận vé mời tham dự Diễn đàn.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi vé Early Bird, giảm hơn 30%!

Vắc xin Moderna duy trì hiệu quả 93% trong 6 tháng sau khi tiêm mũi thứ 2

28-07-2021

Những triệu chứng sau tiêm vắc xin COVID-19 cần liên hệ với cơ quan y tế

27-07-2021

Cách ly và điều trị F0 tại nhà cần chú ý những điều gì?

Phương Trang

Theo Doanh Nghiệp & Kinh Doanh Copy link

Link bài gốc

https://doanhnghiepkinhdoanh.doanhnhanvn.vn/tiem-vac-xin-covid-19-khong-nen-an-gi-42202108051723261.htm

Những chuyên gia góp mặt trong Hội đồng cố vấn Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam (Best Retail Brokers)

Hội đồng cố vấn Bảng xếp hạng Dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường chứng khoán Việt Nam (Best Retail Brokers) quy tụ các chuyên gia trong lĩnh vực tài chính - ngân hàng, chiến lược thương hiệu đồng hành cùng dự án trong quá trình xây dựng hệ thống tiêu chí đánh giá chất lượng dịch vụ bán lẻ trên thị trường chứng khoán Việt Nam.