Tiêm vắc xin COVID-19 không nên ăn gì?
Theo Quyết định 3588 của Bộ Y tế về việc hướng dẫn tổ chức buổi tiêm chủng vắc xin phòng COVID-19 ban hành ngày 26/7, Bộ Y tế đã nêu ra 5 điểm mà người được tiêm vắc xin phòng COVID-19 cần lưu ý. Cụ thể:
Để cơ thể có thể phục hồi và khỏe mạnh nhanh chóng thì việc nghỉ ngơi hợp lý và chế độ dinh dưỡng đầy đủ là điều vô cùng cần thiết. (Ảnh minh họa: Thanh niên).
Thứ nhất, sau khi tiêm chủng phải luôn có người hỗ trợ bên cạnh 24/24 giờ, ít nhất là trong 3 ngày đầu sau tiêm phòng COVID-19.
Thứ hai, người được tiêm không nên uống rượu bia và các chất kích thích ít nhất là trong ba ngày đầu sau tiêm chủng.
Thứ ba, người được tiêm chủng cần phải bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ.
Bên cạnh đó, Bộ Y tế cũng lưu ý nếu xuất hiện tình trạng sưng, đỏ, đau, nổi cục nhỏ tại vị trí tiêm, người được tiêm cần tiếp tục theo dõi, nếu sưng to nhanh thì đi khám ngay, không bôi, chườm, đắp bất cứ thứ gì vào chỗ sưng đau.
Ngoài ra, bên cạnh việc chú ý tới chế độ dinh dưỡng, người được tiêm cũng cần phải chú ý tới thể trạng sức khỏe, thường xuyên đo thân nhiệt sau tiêm.
Nếu sốt dưới 38,5 độ C, cần cởi bớt, nới lỏng quần áo, chườm/lau bằng khăn ấm tại trán, hố nách, bẹn, uống đủ nước và không để nhiễm lạnh. Đồng thời, cần phải đo lại nhiệt độ sau 30 phút.
Nếu sốt từ 38,5 độ C trở lên, cần phải sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế. Nếu không cắt được sốt hoặc sốt lại trong vòng hai tiếng cần thông báo ngay cho nhân viên y tế và đến cơ sở y tế gần nhất.
Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP HCM, rượu, bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, giảm khả năng chống nhiễm trùng, tăng nguy cơ biến chứng, gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vắc xin
Bên cạnh đó, trước khi tiêm, bạn không nên uống nhiều các loại thực phẩm có chứa caffein như trà, cà phê, nước tăng lực... Caffein làm tăng tần số tim, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim khi sử dụng quá nhiều. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc, chỉ định tiêm chủng.
Sau khi tiêm, cơ thể có thể bị sốt và dễ gây mất nước. Vì vậy, người được tiêm chủng nên uống nước từ từ và chia nhỏ lượng nước dung nạp. Bạn có thể bổ sung các loại nước hoa quả như nước chanh, cam để cung cấp thêm vitamin A, C cho cơ thể.
Đồng thời, cần chú ý ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm, đủ các nhóm chất thịt, cá trứng sữa, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây tươi.
Nếu xuất hiện triệu chứng buồn nôn và chán ăn sau tiêm, nên dùng thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như súp gà, cháo thịt bằm với đậu xanh... và chia nhỏ bữa ăn.
Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2026 - Summer Summit
Thời gian: 11/06/2026
Địa điểm: L7 West Lake Hanoi by Lotte Hotels, Ballroom tầng 4, 683 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội
Vietnam Investment Forum 2026 - Summer Summit quy tụ đại diện cơ quan quản lý, lãnh đạo ngân hàng, công ty chứng khoán, quỹ đầu tư, giám đốc phân tích và các chuyên gia kinh tế độc lập, tập trung vào bức tranh vĩ mô, AI & Big Data và chiến lược tìm kiếm Alpha trong nửa cuối năm 2026.
Ba phiên thảo luận chính:
Phiên thảo luận 1: Vĩ mô 2026 - Việt Nam trước các cú sốc từ bên ngoài và cơ hội từ bên trong
Phiên thảo luận 2: AI & Big Data - Từ lợi thế ra quyết định đến thế hệ sản phẩm đầu tư mới
Phiên thảo luận 3: Cơ hội tìm kiếm Alpha trên thị trường chứng khoán và các kênh tài sản phổ biến
Tìm hiểu chương trình tại VIF 2026 Summer Summit.
Tham gia khảo sát "Dự báo của bạn về nửa cuối năm 2026" để có cơ hội nhận vé mời đặc biệt từ Ban Tổ chức.
![[Phần 1] Tham vọng thống trị ngành dược toàn cầu của Trung Quốc: Cuộc...](https://cdn.vietnambiz.vn/171464876016439296/2022/1/24/photo01-pc-16430360683631223873292-0-33-1125-1721-crop-16430360755261903465351.jpg?width=120&height=80)
