Bình thường hoá các cuộc nói chuyện khó khăn và coi nó như một phần tất yếu trong công việc.

Bẫy năng suất độc hại sẽ khiến ta cảm thấy kiệt sức vì điên cuồng chạy theo vòng luẩn quẩn của thói quen nghiện làm việc. Nhưng nếu bạn thật sự muốn thoát khỏi guồng quay mệt mỏi này, hãy thử áp dụng ba cách sau đây.

Tại sao chúng ta không thể chỉ đơn giản làm một điều gì đó cho xong và giải pháp cho điều này là gì?

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người làm việc nhiều giờ không hiệu quả hoặc thành công hơn những người làm việc trong thời gian ngắn hơn.

Chúng ta không từ bỏ mục tiêu của mình bởi vì cảm thấy bản tệ hại mà bởi những ý nghĩa mà ta gắn cho cảm giác đó. Dưới đây là những phương cách giúp bạn thoát khỏi thứ cảm xúc tiêu cực đó và đạt được cuộc sống cân bằng hơn.

Sẽ có những lúc ta đánh mất động lực và cảm thấy chênh vênh. Mong rằng những gợi ý trong bài viết này sẽ giúp bạn khơi dậy ngọn lửa bên trong mình.