Tỷ phú Mark Zuckerberg tiết lộ cách để đầu óc thư giãn, vượt qua việc 'bị chửi như đấm vào mặt' mỗi ngày trên Facebook

Tỷ phú Mark Zuckerberg là cái tên thường xuyên phải nhận chỉ trích, thậm chí là mắng mỏ, chửi rủa hàng ngày trên chính nền tảng mạng xã hội Facebook, ứng dụng thuộc công ty mẹ Meta Platform, đơn vị mà ông đang điều hành, theo Business Insider.

Để đối phó với điều này, hay chính xác hơn xả stress và quên đi những vấn đề phải đối mặt hàng ngày, tỷ phú người Mỹ đã tìm đến một môn thể thao đặc biệt, đó chính là lướt ván.

Giám đốc điều hành Meta đã mô tả thói quen buổi sáng của mình trong một cuộc phỏng vấn gần đây trên The Tim Ferriss Show. Ferriss, một tác giả kiêm người phát nhạc, đã hỏi tỷ phú Mark Zuckerberg rằng anh đã tự rèn luyện mình như thế nào để "thoải mái hơn khi cảm thấy khó chịu" sau 18 năm điều hành công ty mẹ của Facebook.

Tỷ phú Mark Zuckerberg cho biết ông thức dậy vào mỗi buổi sáng để nhận các email về những gì đang xảy ra trong nội bộ Meta, cùng với tin tức trong ngày, tất cả chúng thường bao gồm "một lượng lớn tin xấu và những điều mới mà tôi cần tiếp thu", Giám đốc điều hành Meta cho biết.

Nếu tỷ phú người Mỹ bắt đầu một ngày mới của mình tại đây, ông miêu tả rằng điều này “giống như bị đấm thẳng vào mặt với rất nhiều bối cảnh mới”.

Để đánh lạc hướng cảm giác đó, CEO Meta bắt đầu đi lướt sóng hoặc lướt ván, những môn thể thao liên quan đến nước, để đầu óc có thể quên đi mọi thứ trong khoảng một giờ hoặc lâu hơn.

Tỷ phú Mark Zuckerberg nói: “Khi bạn ra ngoài hay tuyệt hơn là xuống dưới nước, thật khó để tập trung vào bất cứ thứ gì khác. Điều này cũng giống như khi bạn ở trên bảng, bạn tập trung vào việc đảm bảo rằng bạn ở trên bảng và không làm rối tung điều gì đó”.

Sau đó, khi quay trở lại làm việc, ông ấy cảm thấy như mọi tin tức đã lắng xuống và tỷ phú Mark Zuckerberg sẽ sẵn sàng đối phó với bất cứ điều gì xảy ra vào ngày hôm đó. Bên cạnh đó, CEO Meta cũng tiết lộ với Ferriss rằng việc dính vào những tin xấu khiến ông cảm thấy bản thân làm việc kém hiệu quả.

Việc tỷ phú Mark Zuckerberg tiết lộ thông tin này đến trong bối cảnh Meta nói chung và Facebook nói riêng đã dính vào một loạt thông tin không vui trong thời gian gần đây.

Tháng 2, công ty mẹ Facebook từng có thời điểm “bốc hơi” lượng vốn hóa hơn 500 tỷ USD, khiến Meta rơi khỏi top 10 công ty có giá trị vốn hóa cao nhất thế giới dù từng có thời điểm là công ty lớn thứ 6 thế giới. Việc này cũng khiến chính tỷ phú Mark Zuckerberg rơi khỏi top 10 tỷ phú giàu nhất thế giới.

Ngoài ra, những lùm xùm gần đây xoay quanh vấn đề cuộc xung đột Nga – Ukraine cũng khiến tỷ phú Mark Zuckerberg nói riêng và Facebook nói chung nhận về tương đối nhiều chỉ trích.

Tỷ phú Mark Zuckerberg sở hữu một dinh thự rộng tới cả triệu m2 trên bờ biển phía bắc của hòn đảo Hawaii Kauai. CEO Meta dường như đã dành một khoảng thời gian đáng kể để sống tại đây trong khi các nhân viên công ty làm việc từ xa trong suốt hai năm qua do ảnh hưởng của dịch COVID-19.

Ông Mark Zuckerberg đã nhiều lần bị chụp ảnh đang lướt sóng ở ngoài khơi bờ biển Kauai hoặc gần một khu bất động sản khác mà ông sở hữu trên bờ Hồ Tahoe ở gần khu vực California-Nevada.

Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 (Vietnam Investment Forum 2027)

Thời gian: Ngày 12/11/2026
Địa điểm: Shilla Monogram Hanoi Westlake, số 6 Hoàng Minh Thảo, Tây Hồ Tây, Hà Nội

Là sự kiện thường niên quy tụ các chuyên gia đầu ngành, Diễn đàn Đầu tư Việt Nam 2027 mang đến những góc nhìn chuyên sâu về triển vọng đầu tư và cơ hội trên thị trường năm 2027.

Trong khuôn khổ sự kiện, Ban tổ chức sẽ công bố Best Retail Brokers 2026 - Bảng xếp hạng công ty chứng khoán có dịch vụ bán lẻ tốt nhất thị trường Việt Nam.

Cùng cộng đồng đầu tư đón đầu xu hướng, cập nhật góc nhìn chuyên gia và khám phá cơ hội đầu tư năm 2027.

Bạn cũng sẽ có cơ hội nhận vé mời đặc biệt của BTC khi tham gia khảo sát về triển vọng kinh tế, thị trường tài chính và chiến lược phân bổ tài sản trong năm 2027.

Mua vé theo nhóm
giảm đến 30% Dự báo của bạn về
triển vọng kinh tế 2027
(Để có cơ hội nhận vé miễn phí)