Hãy nhìn nhận giá trị của mình với tư cách là một con người và không cần cố gắng chứng minh cho bất kỳ ai khác. Lúc đó, sự chấp nhận sẽ đến với bạn.

Thời kỳ khủng hoảng kinh tài chính thế giới năm 2008 đã khiến nhiều người thất nghiệp. Song, chính thách thức đó đã giúp họ thay đổi cuộc sống. Mất việc chính là cơ hội để chúng ta suy nghĩ nghiêm túc về sự nghiệp của riêng mình.

Bạn đã bao giờ tự trách mình vì không thể lên tiếng thanh minh cho bản thân và đồng nghiệp khi dính vào những hiểu lầm không đáng có? Mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn tìm thấy chính mình và nói những gì cần phải nói.

Nuôi dưỡng giá trị bản thân sẽ giúp chúng ta nâng cao lòng tự tôn, trở nên hạnh phúc và kiên cường. Các nghiên cứu về não bộ chứng minh rằng, lòng tự tôn cao giúp cải thiện trạng thái lo lắng, căng thẳng, đồng thời rút ngắn thời gian phục hồi những vết thương tình cảm và nỗi đau thất bại.