Sự căng thẳng và áp lực từ công việc có thể làm gián đoạn giấc ngủ hàng đêm của bạn. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn cần phải ngủ trưa nhiều hơn. Và giấc ngủ ngắn được ví như cách giải lao kiểu mới của người làm việc năng suất.
Một giám đốc điều hành thiếu ngủ sẽ không thể làm tốt công việc của mình. Những giấc ngủ kém chất lượng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, làm chậm khả năng nhận thức, khiến trí nhớ suy giảm và gây hại đến thần kinh.
LPBank cập nhật danh sách cổ đông sở hữu trên 1% vốn điều lệ, trong đó ông Phạm Nhật Vượng nắm 146,2 triệu cổ phiếu LPB, tương ứng 4,894% vốn ngân hàng. Con số này trùng với lượng cổ phiếu LPB được sang tay qua kênh thoả thuận trong phiên sáng 23/6.