Sự căng thẳng và áp lực từ công việc có thể làm gián đoạn giấc ngủ hàng đêm của bạn. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn cần phải ngủ trưa nhiều hơn. Và giấc ngủ ngắn được ví như cách giải lao kiểu mới của người làm việc năng suất.
Một giám đốc điều hành thiếu ngủ sẽ không thể làm tốt công việc của mình. Những giấc ngủ kém chất lượng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, làm chậm khả năng nhận thức, khiến trí nhớ suy giảm và gây hại đến thần kinh.
Các chỉ số chính của chứng khoán Mỹ tiếp tục lập kỷ lục mới nhờ động lực từ cổ phiếu công nghệ, trong bối cảnh Mỹ và Iran được cho là đã đạt thỏa thuận nhằm kéo dài thời hạn ngừng bắn và lạm phát tháng 4 thấp hơn kỳ vọng.