Không có gì lạ khi ta nhầm lẫn giữa sự tĩnh lặng với việc lãng phí thời gian. Vì đôi khi, ta bận rộn đến mức không thể nào ngồi yên chỉ trong 15 phút. Nhưng sẽ như thế nào nếu việc sống chậm lại trong 15 phút đó giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn trong khoảng thời gian còn lại của ngày?

Hãy thử sống chậm và giờ rời bỏ máy ảnh, thế giới thật sự sẽ được nhìn ngắm qua đôi mắt của bạn. Lúc đó, trải nghiệm của con người sẽ không còn bị chi phối bởi những lượt tương tác trên mạng xã hội qua những bức hình chụp vội trong các bữa ăn.