Bạn không lười biếng khi thường xuyên buồn ngủ vào ban ngày: Ngủ trưa là thói quen của người làm việc hiệu quả, tận tâm và sáng tạo
Sự căng thẳng và áp lực từ công việc có thể làm gián đoạn giấc ngủ hàng đêm của bạn. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn cần phải ngủ trưa nhiều hơn. Và giấc ngủ ngắn được ví như cách giải lao kiểu mới của người làm việc năng suất.
Mặc dù không đạt mục tiêu tăng trưởng trên 8% đặt ra từ đầu năm, song so tăng trưởng GDP quý I/2026 so với cùng kỳ năm trước đạt 7,83%, cao hơn mức 7,07% của quý I/2025.
Liên kết nổi bật