5 nguyên tắc du xuân đầu năm tiết kiệm chi phí và hạnh phúc

“Bậc thầy trong nghệ thuật sống không phân biệt rõ rệt giữa tập trung và cảm hứng; lao động và nghỉ ngơi; tâm trí và cơ thể; giáo dục và giải trí. Người ấy chỉ đơn giản theo đuổi tầm nhìn xuất sắc với bất cứ điều gì đang làm và để người khác xác định xem anh ta đang làm việc hay chơi. Với bản thân anh, anh luôn tỏ ra làm cả hai".

Trích dẫn này của nhà văn L. P. Jacks mô tả những chuyên gia truyền cảm hứng, luôn hạnh phúc và thành công nhất. Thông điệp chính rất rõ ràng: hãy tìm công việc bạn yêu thích, một công việc cho phép bạn trở thành người giỏi nhất với chính mình và đem lại cảm giác tiến bộ như công việc.

Tuy nhiên, hệ quả cũng rất quan trọng: chúng ta nên chuẩn bị cho những kì nghỉ với sự kiên trì và tỉ mỉ tương tự như trách nhiệm cho công việc mỗi khi bạn tới văn phòng vào 9h sáng hàng ngày.

John, cựu giám đốc điều hành và chủ tịch của một công ty dịch vụ chuyên nghiệp hàng đầu, coi kì nghỉ là cách giải tỏa và mài giũa tâm trí của mình. Trong 25 năm, ông đã có hàng trăm chuyến đi tới những ngọn núi tuyệt đẹp, các công viên quốc gia hoặc khu bảo tồn thiên nhiên với gia đình, bạn bè để mọi người có cơ hội trò chuyện. 

Trước khi rút khỏi vai trò CEO, ông luôn cố gắng nghỉ ngơi ngay trước các cuộc họp quan trọng bởi ông nhận thấy rằng ý tưởng, sáng kiến và thậm chí các bài phát biểu của mình sẽ trở nên mạch lạc, phong phú, thuyết phục và hấp dẫn hơn!

Hay Richard, một học giả và nhà lãnh đạo nổi tiếng, cũng xem kì nghỉ là một hoạt động nghiêm túc tương tự như các trách nhiệm khác. Ông và vợ luôn có ý thức thay đổi cách họ dành thời gian nghỉ ngơi. 

Hai người nghiên cứu tất cả các điểm tham quan nên đến và ghé thăm các nhà hàng ở điểm đến đã chọn, lên kế hoạch hành trình tỉ mỉ và thường thuê hướng dẫn viên và tài xế khi không nói được tiếng địa phương. 

Vậy những người bình thường như chúng ta có thể học được gì về cách dành thời gian trong kì nghỉ từ những bậc thầy thực sự về nghệ thuật sống?

Di chuyển và vận động 

Khoa học tiến hóa kết luận rằng bộ não quan trọng nhất trên cơ thể chúng ta phát triển không phải trong khi giận dữ hay la hét mà trong khi chúng ta đang làm việc. Tổ tiên loài người di chuyển hầu như toàn thời gian và chúng ta nên sử dụng những ngày nghỉ để tương tác nhóm, đặc biệt với những người có công việc tĩnh lặng và độc lập.

Tìm kiếm những địa điểm trong lành, yên bình

Thiên nhiên không chỉ giúp bạn lắng nghe tiếng nói nội tại mà còn truyền cảm hứng cho mục đích và đam mê mới. Hơn nữa, những địa điểm này có giá trị tinh thần cao hơn, không tốn kém tiền bạc và có nhiều hoạt động để tham gia.

Gặp gỡ những con người đa dạng, thú vị

Cuốn sổ ghi chép của danh họa Leonardo da Vinci có một danh sách việc cần làm gồm 15 nhiệm vụ. Ít nhất 8 trong số đó liên quan đến trò chuyện cùng người khác và 2 nhiệm vụ tập trung vào tác phẩm của vài danh họa khác. Những người xuất sắc nhất thế giới rất tò mò và luôn không ngừng học hỏi từ người khác, ngay cả khi đang đi du lịch.

Sẵn sàng đầu tư

Nhiều người trong chúng ta bị thu hút bởi những thứ xa xỉ hữu hình như nhà cửa, xe hơi, quần áo và phụ kiện - những thứ sẽ sớm mất đi sức hấp dẫn ban đầu và tạo ra trách nhiệm bảo quản, giữ gìn.

Thay vào đó, trải nghiệm thực tế được khoa học chứng minh là đem lại niềm hạnh phúc lâu dài hơn, đem đến không chỉ niềm vui mà còn là cơ hội để học hỏi và phát triển. Một kì nghỉ chất lượng là khoản đầu tư sinh lợi cao nhất mà bạn có thể thực hiện.

Lập kế hoạch chi tiết 

Đừng bao giờ để kì nghỉ của bạn diễn ra một cách ngẫu nhiên. Chuyến bay an toàn, nơi ở tiện nghi, nhà hàng với thức ăn ngon và các tour du lịch hấp dẫn. 

Tất cả những điều này sẽ khiến chuyến đi của bạn hiệu quả và thú vị hơn. 

Bên cạnh đó, việc chuẩn bị có thể là niềm vui. Hãy tưởng tượng mọi thứ bạn có thể làm, chọn những địa điểm và hoạt động sẽ mang đến cho bạn cơ hội đổi mới bản thân tốt nhất cùng những kỉ niệm khó quên nhất và số tiền bạn đầu tư sẽ đáng giá từng xu.