Nhà vô địch triathlon khắc nghiệt nhất hành tinh Thanh Vũ: 'Nếu công việc nhàm chán, hãy nghĩ lại lý do vì sao bạn bắt đầu'

Trở về từ SwissUltra - một trong những giải ba môn phối hợp khắc nghiệt bậc nhất hành tinh, nữ triathlete Thanh Vũ trở thành người Việt Nam đầu tiên vô địch thế giới ba môn phối hợp cự ly siêu dài - deca ultratriathlon.

Tại cuộc thi, Thanh đã phải hoàn thành 38km bơi, 1.800km đạp xe và chạy bộ 422km. Tổng cự ly thi đấu của sân chơi này dài gấp 10 lần một giải full triathlon phổ thông, với 3,8km bơi, 180km đạp xe và 42,2km chạy bộ. Với tổng thành tích 328 giờ 27 phút 55 giây, tương đương 13 ngày 16 giờ 27 phút 55 giây, Thanh Vũ đã trở thành nhà vô địch nữ của SwissUltra 2022.

Mặc dù vẫn đang ở Thuỵ Sĩ nhưng Thanh Vũ đã có cuộc trò chuyện với chúng tôi nhằm chia sẻ về bản thân, cuộc thi cũng như truyền cảm hứng cho các bạn trẻ dám vượt qua nỗi sợ hãi và làm những điều phi thường.

Vượt qua chán nản, dám thử thách bản thân mình 

- Xin chào Thanh Vũ, đầu tiên chúc mừng thành tích mà bạn đã đạt được tại SwissUltra 2022 - một trong những giải ba môn phối hợp khắc nghiệt bậc nhất hành tinh, vậy điều gì đã giúp Thanh vượt qua mọi giới hạn và vượt qua chính mình? 

Thanh rất tâm niệm câu nói “không gì là không thể”, muốn vượt qua mọi giới hạn và vượt qua chính mình. Những ý tưởng phi thường và khác biệt sẽ khiến nhiều người sợ hãi, như việc tham gia SwissUltra 2022, một trong những cuộc đua khắc nghiệt nhất hành tinh.

Ngoài sự khắc nghiệt, SwissUltra còn có một đặc điểm là các vòng lặp khiến người ta rất dễ chán nản và bỏ cuộc như việc đạp xe trong vòng lặp 200 lần, bơi 800 lần, chạy 422 Km mà phải lặp 346 lần nghĩa là mỗi vòng có 1,2Km thôi lặp đi, lặp lại ngày này qua ngày khác. 

Từ kinh nghiệm của bản thân, tại sao mà Thanh không cảm thấy buồn chán khi phải đạp xe vòng lặp, nhiều người chạy marathone mà chỉ lặp 2 vòng thôi họ đã chán rồi nhưng với SwissUltra, sẽ phải bơi, chạy, đạp xe trong các vòng lặp lên tới vài trăm lần.

Ngay cả Thanh cũng từng suy nghĩ tại sao mình phải chạy trong các vòng lặp chán như vậy, không có gì thú vị. Nhưng khi đã đặt trong mục tiêu lớn hơn bản thân, mình có một khát khao trở thành người phụ nữ châu Á đầu tiên hoàn thành được thử thách này, mình muốn mở đường cho nhiều tài năng của Việt Nam hơn nữa, mang dấu ấn ra thế giới thì lý do đó nó đủ thôi thúc và sự sợ hãi hay nỗi buồn chán trở nên rất nhỏ bé.

- Thanh có nhắn nhủ gì tới các bạn trẻ khi mà nhiều người thường có tâm lý chán nản dễ bỏ cuộc trong khi SwissUltra là một thử thách đòi hỏi sự kiên trì và cực kỳ bền bỉ?

Với nhiều bạn trẻ, khi làm việc mà không nhìn được kết quả ngay hay không nhận được những lời khen, những phản hồi tích cực ngay lập tức hoặc không thấy được giá trị rõ rệt của công việc mình làm ngay lập tức thì sẽ cảm thấy rất dễ bị chán nản. 

Việc vòng lặp sáng thức dậy đi chạy lặp đi lặp lại cũng giống như các bạn sáng đi làm, đến công sở, check email, soạn agenda cho ngày,… Những công việc lặp đi lặp lại cũng dễ gây cho bạn buồn chán nếu như bạn đánh mất đi cái lý do vì sao bạn làm công việc đó.

Khi nhìn thấy mục tiêu và những giá trị mình tạo ra thì sự buồn chán đó chỉ là những yếu tố rất nhỏ bé nên đối với các bạn trẻ nếu như bạn cảm thấy công việc dễ bị nhàm chán thì có thể thách thức bản thân.

Bạn có thể chọn những thách thức làm cho bạn sợ hãi, lo lắng về nó thì cũng tạo áp lực đủ để bạn vượt qua sự nhàm chán của công việc hàng ngày.

Tồn tại không có nghĩa là sống 

- Những ý tưởng phi thường và khác biệt sẽ khiến nhiều người sợ hãi, như việc tham gia SwissUltra 2022. Vậy điều gì giúp bạn vượt qua nỗi sợ và dám thực hiện những điều phi thường? 

Đối với Thanh, giai đoạn look down (giãn cách xã hội) diễn ra và khoảng thời gian dịch COVID-19, Thanh đã nhận ra rất nhiều điều.

Giữa việc tồn tại và sống có sự khác biệt rất to lớn.

Trong khoảng thời gian dịch COVID-19, Thanh hoàn toàn có thể tồn tại rất tốt, có chỗ ở, có đồ ăn, thức uống đầy đủ, công việc và vẫn giao lưu được với mọi người qua các phương tiện trực tuyến. Nhưng thực sự đối với Thanh đó không phải là sống, nó không cho phép mình bộc lộ được bản thân hay làm những thứ mình cảm thấy mang lại ý nghĩa cũng như giá trị cho cuộc sống.

Sau trải nghiệm đó, Thanh nhận ra rằng việc đơn thuần chỉ là tồn tại thôi nó đáng sợ hơn cả việc thử và mình thất bại thê thảm.

SwissUltra 2022 không phải là chỉ là ý muốn nhất thời mà Thanh đã tìm hiểu về nó từ năm 2019 và trong quá trình tập luyện khi mà đã bơi được 32 Km, Thanh nghĩ rằng, thời điểm này là thích hợp để thách thức bản thân và có thể tiến tới những trải nghiệm khắc nghiệt như SwissUltra rồi.

Một khi đã quyết định tham gia cuộc thi này, Thanh rất rõ về lý do mình bắt đầu nên không có một khoảnh khắc nào trong giải Thanh muốn bỏ cuộc.

Có những khoảnh khắc, Thanh cảm thấy tự ti, hổ thẹn về bản thân nhưng Thanh nghĩ rằng những cảm xúc tiêu cực đó sẽ luôn đến và chỉ có cách tiến lên mới có thể dừng được những cảm xúc như vậy. Đó là cách Thanh lựa chọn tiếp tục tiến lên, tiếp tục cố gắng để đạt đến đích cuối cùng.

Đối với Thanh, nỗi sợ hãi lớn nhất là việc mình cố gắng hết sức mà vẫn không thành công. Khi mình biết mình cố hết sức của bản thân vào thời điểm đó rồi mà mình vẫn không làm được, đó là nỗi đau đớn sâu sắc và là nỗi sợ hãi tột cùng của Thanh Vũ.

Để vượt qua nỗi sợ hãi đó, Thanh Vũ luôn tâm niệm cần phải hiểu được lý do vì sao mình bắt đầu, nếu lý do đó đủ lớn, đủ thôi thúc thì sẽ đủ động lực để vượt qua nỗi sợ đó.

Nếu mọi thứ đều êm đẹp, tuyệt vời thì rất khó để đánh đổi tất cả những điều đó khi dấn thân vào thách thức mà mình hoàn toàn có thể bị thất bại thê thảm.

Xin cảm ơn và chúc bạn gặt hái thêm nhiều thành công trong tương lai!